Jedzenie. Jak je postrzegasz? Bliska relacja z żywieniem.

Jedzenie. Jak je postrzegasz?
Jedzenie. Odżywia i daje energię organizmowi. Poza tym, jest po prostu smaczne i dostarcza radość. A my, robimy z niego wroga. Oceniamy siebie (i innych) przez pryzmat tego co jemy i w jakich ilościach.

Dla wielu osób jedzenie jest problemem. Dywagacja nad każdym składnikiem i kalorią potrafi skutecznie zrujnować obraz prawidłowych wzorców żywieniowych i samego siebie. Czy nasze ulubione ciastko chce sprawić żebyśmy byli nieszczęśliwi? Nie. To tylko ciastko, w swojej „naturze”  nie jest złe, nie jest dobre. To po prostu ciastko.

Jedzenie samo w sobie nie jest problemem.